Dina Maret, kembang mekar.
Kami ngabagéakeun Poé Awéwé Internasional ka-113 "8 Maret", sareng Poé Awéwé ka-100 di nagara kuring.
Dina 8 Maret Poé Déwi, Pinyuan Médis di dieu pikeun ngabejaan Anjeun tentang kaséhatan tulang awéwé.
Dina 2018, Komisi Kaséhatan sareng Médis Nasional ngarilis data epidemiologis munggaran ngeunaan osteoporosis di Cina: étaPrévalénsi osteoporosis di urang leuwih 50 taun heubeul di Cina éta 19,2%, nu 32,1% éta bikang jeung 6% lalaki umur sarua.Awéwé postmenopausal ampir lima kali leuwih gampang ngamekarkeun osteoporosis ti lalaki!Tangtosna, osteoporosis sanés patén manula, sareng tingkat massa tulang anu rendah jalma di handapeun umur 50 taun di nagara kuring saluhur 32,9%.
Naha osteoporosis ni'mat awéwé?Aya tilu alesan utama
kahiji, awéwé boga massa tulang handap ti lalaki iraha wae titik dina siklus kahirupan.Massa tulang mangrupa indikator penting kakuatan tulang, jadi awéwé "hipu jeung caian" leuwih gampang kapangaruhan ku osteoporosis.
Bréh, duanana androgén jeung éstrogén dina awak manusa boga pangaruh pelindung on tulang, nu bisa nyegah leungitna massa tulang kalawan umur.Tapi pikeun awéwé, ti ménopause dugi ka 10 taun saatos ménopause (nyaéta, perimenopause), éstrogén mimiti turun naek, sareng pangaruh pelindungna dina tulang ngaleungit, karusakan tulang ningkat, sareng massa tulang mimiti leungit gancang.Tapi lalaki teu boga jaman ieu, massa tulang maranéhanana geus lalaunan nyirorot.
Salaku tambahan, awéwé ogé ngaliwatan runtuyan prosés husus kayaning kakandungan, ngalahirkeun, sarta breastfeeding.Ampir 100% ibu hamil séhat bakal kakurangan kalsium sorangan saatos ngalahirkeun.Nalika kakandungan, jumlah total kalsium anu dikirimkeun ku indung ka janin saluhureun 50g, sareng jumlah kalsium anu dikirimkeun ku indung ka orok ngalangkungan susu salami 6 bulan saatos ngalahirkeun ogé saluhur 50g.Ku alatan éta, sapanjang kakandungan jeung lactation, leungitna kalsium tulang indung sacara serius, kira 7,5% tina total kalsium indung.Awéwé anu langkung seueur kalahiran sareng interval kalahiran langkung pondok gaduh résiko osteoporosis anu langkung luhur.
Tilu période puncak leungitna kalsium pikeun awéwé
Aya tilu "puncak" leungitna kalsium dina kahirupan awéwé:
Anu kahiji nyaéta salilalaktasi, kalsium "disedot" jauh ku anak ngaliwatan susu, sarta dénsitas tulang nurun alatan leungitna kalsium.
Nu kadua salilaménopause, alatan turunna tingkat éstrogén, kalsium teu bisa dipikagaduh, sarta eta leungit.
Nu katilu aya diumur kolot, nalika duanana lalaki jeung awewe rawan leungit kalsium.Jeung awéwé anu geus tilu blows misalna dina hirupna maranéhanana boga kasempetan luhur nalangsara ti osteoporosis ti lalaki.
Pentingna Nguji Kapadetan Tulang di Awéwé Hamil sareng Nyusu
Kakandungan sareng laktasi mangrupikeun populasi khusus anu peryogi uji dénsitas tulang.Uji dénsitas tulang ultrasonik henteu mangaruhan awéwé hamil sareng fétus, ku kituna tiasa dianggo pikeun niténan parobahan dinamis mineral tulang nalika kakandungan sareng laktasi sababaraha kali.
Saméméh kakandungan sareng cadangan kalsium tulang ibu hamil (tinggi teuing atanapi rendah teuing) penting pisan pikeun pangembangan séhat janin.Tés dénsitas tulang tiasa ngabantosan anjeun ngartos status tulang nalika kakandungan, ngalaksanakeun padamelan kaséhatan nalika kakandungan, sareng nyegah komplikasi kakandungan.Kusabab masalah struktur gizi anu umum pikeun déwasa di nagara urang, pamariksaan rutin sareng petunjuk anu leres penting pisan.
Kaleungitan kalsium tulang gancang nalika laktasi.Upami dénsitas tulang rendah dina waktos ayeuna, éta tiasa nyababkeun kalsium tulang rendah dina ibu asuhan sareng murangkalih.
Patarosan na, kumaha carana nyegah osteoporosis?
Upami anjeun parantos kakurangan tina osteoporosis, ngan ukur tuangeun tuangeun anu beunghar kalsium atanapi nyandak tablet kalsium moal aya pangaruhna.
Dina pengobatan osteoporosis, salian ti suplemén kalsium, ubar nu ngamajukeun nyerep kalsium jeung utilization ogé kudu dicokot, ku kituna kalsium supplemented bisa éféktif ngahontal jeung dipaké ku jaringan tulang.
Tangtosna, pikeun penderita umur anu béda-béda, rencana perawatan sareng tujuan perawatan béda-béda, sareng naon anu kedah dilakukeun kedah dilaksanakeun dina bimbingan dokter.
Sepuh tengah sareng manula tanpa osteoporosis, khususna awéwé ménopause, tiasa nyegah éta tina titik-titik ieu:
♥ Dahar langkung seueur tuangeun anu beunghar kalsium, sareng anjeun ogé tiasa nyandak tablet kalsium dina bimbingan dokter.
♥ Laksanakeun langkung seueur jogging sareng latihan sanés anu tiasa ningkatkeun kakuatan tulang.
♥ Pastikeun rata-rata 20 menit paparan panonpoé unggal dintenna pikeun ngamajukeun produksi vitamin D sareng nyerep kalsium.
♥ Ngurangan faktor nu ngakibatkeun osteoporosis, kayaning quitting roko, quitting alkohol, ngaronjatkeun olahraga, ngurangan uyah jeung asupan daging.
♥ pamariksaan dénsitas tulang rutin sanggeus umur 35.
Tips ti pabrik tinaDensitometry Tulang:
Osteoporosis tiasa dicegah sareng dirawat.Kalawan ngembangkeun sarta kamajuan sains jeung téhnologi, mecenghulna kontinyu tina therapies anyar jeung ubar bisa éféktif nyegah sarta ngubaran osteoporosis, nyegah lumangsungna sarta kambuh fractures osteoporotic, sarta ngidinan awéwé tengah-yuswa tur manula ngarasakeun hirup stabil dina engké maranéhanana. taun.
Tungtungna, Pinyuan Médis ngaharepkeun sadayana gaduh tulang anu saé sareng séhat dina waktos anu sami!Tulang teu leupas, leumpang ngurilingan dunya!
Xuzhou Pinyuan Electronic Technology Co., Ltd.
Produsén profésional Bone Densitometer
merek nasional dijieun di Cina
www.pinyuanchina.com
waktos pos: Mar-08-2023